Цветная капуста запеченная с яйцом и сыром рецепт в духовке
![Цветная капуста с сыром, яйцом и чесноком | Цветная капуста, запеченная с сыром](https://img.povar.ru/mobile/13/bc/1c/88/cvetnaya_kapusta_zapechennaya_v_duhovke_s_yaicom-78495.jpg)
Цветная капуста в сливочном соусе, запеченная с сыром
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия, помыть, обсушить. Сыр потереть. Яйца взбить со сметаной, солью, специями перец черный и острый, муск. Капусту залить кипятком, посолить, довести до кипения, оставить минут на Воду слить, выложить на противень с пергаментом, посыпать чесноком и сыром, залить яйцами со сметаной.
![Цветная капуста в духовке с сыром - рецепт | Чудо-Повар Цветная капуста в сливочном соусе, запеченная с сыром](https://rutxt.ru/files/1260/anons/gte.jpg)
![Цветная капуста с яйцом и сыром - пошаговый рецепт с фото на слоник69.рф Запечённая цветная капуста целиком в духовке с сыром](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2014/12/43/Gotovaja-cvetnaja-kapusta-v-syrnom-souse.jpg)
![Цветная капуста, запеченная в духовке с сыром » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео Вкусно готовим — цветная капуста, запеченная в духовке с яйцом, сыром и другими ингредиентами](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-05/1620857630_screenshot_39.jpg)
![Цветная капуста (в духовке) с начинкой из сыра и лосося Запеченная цветная капуста с сыром и яйцом в духовке](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2022/05/zapekanka-iz-cvetnoj-kapusty-s-jajcom-i-syrom-2-e1653557869335.jpg)
![Запеченная цветная капуста с сыром и яйцом в духовке рецепт с фото пошагово Полезные свойства ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ЯЙЦАМИ, СМЕТАНОЙ И СЫРОМ В ДУХОВКЕ](https://prostorecepty.com/uploads/posts/2022-08/1660418598_screenshot_79.jpg)
![Цветная капуста, запеченная с сыром, пошаговый рецепт с фото на ккал Запеканка из цветной капусты с сыром, яйцом и сметаной (рецепт в духовке)](http://i.fotorecept.com/2022/04/12/387046/img/29826737.jpg)
![Цветная капуста, запеченная с яйцом и сыром - калорийность, состав, описание - слоник69.рф Цветная капуста, запеченная с яйцом и сыром](https://img.povar.ru/mobile/42/7a/7a/fe/cvetnaya_kapusta_v_duhovke_s_sirom-392838.jpg)
![Цветная капуста в духовке с яйцом и сыром: рецепт с фото (+отзывы) Цветная капуста в духовке с яйцом и сыром](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/449/sm_448914.jpg)
![Цветная капуста с сыром и яйцом на сковороде - 11 пошаговых фото в рецепте Цветная капуста с сыром, яйцом и чесноком](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-09/1601090346_missis_ais_120051641_685181885419500_4696626964945326886_n.jpg)
![Запеканка из цветной капусты с сыром и яйцом | Меню недели Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром и яйцом](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0007/2149/72149-ed4_wide.jpg?1628806002)
![Запеканка из цветной капусты с яйцами и сыром - пошаговый фоторецепт Полезные свойства ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ЯЙЦАМИ, СМЕТАНОЙ И СЫРОМ В ДУХОВКЕ](https://static.tildacdn.com/tild6130-3164-4035-b232-633037636232/20200520_1546481.jpg)
![Цветная капуста с сыром и яйцом в духовке - рецепт запеканки](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/01/41/2601720_52264-710x550x.jpg)
![Рецепты Гарниров Используя : Твердый Сыр И Сметана И Яйца И Цветная Капуста](https://hozoboz.com/wp-content/uploads/2021/11/cvetnaya-kapusta-s-sirom-v-duchovke.jpg)
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия, помыть, обсушить. Сыр потереть.
![Цветная капуста в духовке с яйцом и сыром - Пошаговый рецепт с фото. Вторые блюда. Блюда из овощей Калькулятор рецепта](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/06/cvetnaya-kapusta-v-dyhovke-s-yaicom.jpg)
![Как приготовить запеканку из цветной капусты в духовке с сыром и яйцом](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/middle/u-789ff4982811d6af07a717fa974f51e1.jpg)
![Польза и вред такого блюда](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-12/1639252827_screenshot_94.jpg)
![Как запечь в духовке цветную капусту с сыром](https://i.pinimg.com/564x/7f/69/b3/7f69b3e76c6dce99681ab09ddc5a1632.jpg)
![Главное меню](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/544/big_543498.jpg)
![Как приготовить цветную капусту](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/150420184224/150426221154/p_O.jpg)
![ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/cvetnaya-kapusta-zapechennaya-v-duhovke-s-suharyami-i-syrom_152006_photo_158740.jpg)
Если вы относите себя к категории людей, которые стараются следить за своим здоровьем и стремятся сохранить хорошую физическую форму, то это блюдо как раз для вас. Калорийность цветной капусты минимальна, а польза велика, способ приготовления запеканки полезнее, чем на сковороде, а сырно-молочной заливки ровно столько, сколько необходимо для создания очень вкусного ужина. Цветная капуста, запечённая в духовке с сыром, - лёгкое блюдо во всех смыслах этого слова. Кроме того, что это низкокалорийное и диетическое блюдо, готовится оно всего за полчаса. Из одного кочана цветной капусты получается лёгкий ужин для двоих.
![](https://gotovsumom.ru/wp-content/uploads/2020/12/cvetnaja-kapust-syr-zapek-9.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/j8ldVOjxyIQ/maxresdefault.jpg)
![](http://i.fotorecept.com/2016/05/06/343532/img/83900026.jpg)
![](https://e3.edimdoma.ru/data/photos/0026/5421/265421-ed4_wide.jpg?1631128213)
![](https://nakormi.com/wp-content/uploads/2018/10/cvetnaya-kapusta-v-duhovke-s-yajcom-i-syrom-600x400.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/12/40/130205_64207-710x550x.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/7f/cd/db/24/cvetnaya_kapusta_s_sirom_zapechennaya_v_duhovke-411291.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/0c/d4/e8/0cd4e89f119de9fc3b5f3dbd05534353.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2016/5/33803/orig_33803_0_xxl.jpg)
![](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2023/04/roast-caulie-2.jpg)
![](https://chudopovar.com/images/cvetnaya-kapusta-zapechennaya-v-dukhovke-recept-cvetnoj-kapusty-v-dukhovke-s-foto.jpg)